Fågellokaler i Uppland för nästa utflykt

De bästa fågellokalerna i Uppland för en första utflykt är Hjälstaviken, Vendelsjön, Övre Föret i Årike Fyris och Trunsta träsk. Vill du se havsfåglar och kustens flyttning väljer du Ledskär, Kallriga eller Björn i Norduppland. Bäst tid är vår- och höstflyttningen från mars till maj och från augusti till oktober. Välj lokal efter säsong, hur van du är och om du kommer med bil, cykel eller kollektivtrafik.

På den här sidan jämför vi tolv etablerade lokaler i landskapet Uppland. Varje lokal har ett fågeltorn, en plattform eller ett gömsle som förvaltaren själv beskriver. Uppgifterna kommer från Länsstyrelsen, kommunerna och Upplandsstiftelsens beskrivningar på Naturkartan. Urvalet är vårt förslag och ingen rankning. Kontrollera alltid förvaltarens aktuella information inför utflykten.

Vilka fågellokaler i Uppland är mest kända?

Tabellen nedan ger en överblick. Kolumnen torn eller stig visar vad som finns på plats enligt förvaltarens egen beskrivning. Längre ner går vi igenom lokalerna region för region. Har en lokal ändrats sedan vår senaste kontroll kan du meddela oss via kontaktformuläret.

Kommunerna i tabellen följer Naturkartans indelning och förvaltarnas sidor. Angarnssjöängen ligger i Stockholms län men i landskapet Uppland. Hela Vallentuna kommun hör till Uppland.

Vilken fågellokal passar dig som nybörjare?

Som nybörjare har du mest nytta av en lokal med kort väg till tornet och öppet vatten nära. Övre Föret och Varggropens torn vid Vendelsjön uppfyller båda kraven. Enligt Naturkartan är det cirka 400 meter från parkeringen till Varggropens torn. Vid Övre Föret ligger parkeringen strax söder om tornet.

Hjälstaviken kräver lite mer gång men ger mer tillbaka. Från ordinarie parkering är det ungefär 1,2 km enkel väg till tornet vid Hårby och lika långt till gömslet. Ett gömsle passar dig som vill se fåglar på nära håll utan att synas.

Lokaler vid havet är svårare för en förstagångsskådare. Fåglarna är ofta långt ute och du behöver tubkikare för att bestämma arterna. Björn ger bäst utdelning för dig som redan känner igen lommar, alkor och labbar i flykten.

Lokaler som kräver mer erfarenhet

• Björn: sträckfåglar på avstånd, kräver tubkikare och tålamod.
• Kallriga: stora flockar sjöfåglar på fjärden, bra för att öva på änder och gäss.
• Florarna: skogsfåglar som hörs mer än syns, kräver tidig morgon och god kännedom om läten.

När är det bäst att fågelskåda i Uppland?

Våren börjar tidigt i Uppland. Enligt Upplandsstiftelsens beskrivning på Naturkartan står sångsvanar och tofsvipor vid iskanten på Vendelsjön redan i början av mars. Sedan följer änder och tusentals gäss under flyttningen. Gå ut en klar morgon med svag vind.

Försommaren är tiden för sång. Vid Vendelsjön nämner Naturkartan näktergal, trastsångare, dvärgmås och svarttärna. Under ljusa nätter kan du lyssna efter nattsångare i vassen. Gå ut tidigt eller sent eftersom fågelsången är som starkast då.

Höstflyttningen pågår från sensommaren in i oktober. Björn i Norduppland är enligt Naturkartan främst en lokal för september och oktober samt maj. Vid Kallriga rastar stora mängder sjöfåglar på fjärden under flyttningen.

Vintern är tunnare men inte tom. Övre Föret är oftast isfritt vintertid och blir då ett viktigt tillhåll för sjöfåglar. Vid Hjälstaviken uppmanar Länsstyrelsen dig att spana efter örn under vintern.

Månadsöversikt: vart åker du när?

Hur tar du dig till fågellokalerna utan bil?

Trunsta träsk och Gredelby hagar är lättast att nå utan bil. Knivsta kommun anger att reservatet ligger ungefär 1,5 km från Knivsta centrum. Från stationen kan du gå längs Knivstaån. Läs mer i vår guide om fågelskådning nära Knivsta och på kommunens sida om reservatet.

Från Uppsala tar du cykeln till Övre Föret. Det är cirka 2,5 km från Stadsträdgården längs Fyrisåns västra sida på grusad gång- och cykelväg. Tornet saknar busstrafik enligt Naturkartan. Cykeln passar bäst eftersom parkeringen bara har plats för fyra bilar.

Hammarskog ligger cirka 10 km söder om Uppsala C. Närmaste busshållplats är Hammarskog vägskäl, en knapp kilometer från herrgården. Till Dalkarlskärret är det ungefär 1 km från hållplatsen Vreta västra.

Angarnssjöängen nås med Roslagsbanan eller pendeltåg till Vallentuna och buss mot Kårsta. Hållplatsen Örsta ligger enligt Naturkartan cirka 200 meter från reservatet. Vid Örsta finns en plattform med rullstolsramp och bänkar. Parkeringen vid Örsta är huvudentré och kan vara full på helger.

Till Hjälstaviken går buss till hållplatserna Ekolsunds gård och Svannäs i söder och Hjälstaby i norr. Från Ekolsunds gård är det cirka 1,5 km till entrén vid Stora Parnassen. Vendelsjön och Stormossen saknar busstrafik.

Lokaler med bil som enda rimliga färdsätt

• Vendelsjön: cirka 35 km norr om Uppsala, ingen buss enligt Naturkartan.
• Ledskär: cirka 90 km norr om Uppsala, mellan Skärplinge och Karlholm.
• Kallriga: cirka 12 km nordväst om Östhammar.
• Storfjärden: närmaste parkering vid badet i Marma.

Fågellokaler runt Uppsala

Från Uppsala når du två lokaler med fågeltorn på cykel eller buss. Båda passar en halvdag.

Övre Föret i Årike Fyris

Vid Övre Föret vidgas Fyrisån till en liten sjö. Fågeltornet har tre våningar och bottenplanet är anpassat för rullstol. Naturkartan nämner knipa, vigg, kricka, skedand och kungsfiskare. Brun kärrhök kan synas över vassen. Se vår fördjupning om Övre Föret i Årike Fyris för väg, parkering och säsong.

Årike Fyris sträcker sig från Kungsängsleden i norr till Flottsund i söder. Uppsala kommun förvaltar reservatet. En fågelplattform står vid östra kanten av Övre Föret. Planera minst en halv dag om du vill gå runt båda sidor av ån.

Hammarskog och Dalkarlskärret

Hammarskog är ett herrgårdslandskap med betesmarker, våtmarker och Dalbyviken. Fågeltornet vid Dalkarlskärret ligger cirka 300 meter från parkeringen vid entrén. Stigen går uppför en backe och sista biten är en brant trappa. Plattformen vid Stora kärret nås via Lätta stigen som är tillgänglighetsanpassad.

Lokalen passar familjer. Lederna från herrgården är mellan 0,4 och 5,6 km långa enligt Naturkartan. Kombinera en kort sväng till Stora kärret med fika vid herrgården.

Fågellokaler i södra och västra Uppland

Hjälstaviken

Hjälstaviken är Upplands mest kända fågelsjö. Naturkartan beskriver reservatet som en av Mellansveriges bästa fågellokaler. Reservatet är 808 hektar och har varit naturreservat sedan 1982. Det ingår i nätverket Natura 2000.

Håbo kommun nämner rördrom, fiskgjuse, trana och rosenfink bland arterna. Inom fågelskyddsområdet gäller tillträdesförbud den 1 april till 15 augusti utanför anvisad stig. Spången mellan Parnassen och Jungfrulunden renoveras 14 september till 30 november 2026 och är periodvis stängd. Gömslets spång berörs inte. Läs vår guide till Hjälstaviken för parkering, tillgänglighet och buss.

Gröngarnsåsen och Dyarna

Upplandsstiftelsen har ett fågeltorn vid Gröngarnsåsen och Dyarna i Enköpings kommun. Beskrivningen på Naturkartan är kortfattad och nämner varken arter eller säsong. Kontrollera Artportalen innan du åker så att du vet vad som setts nyligen.

Fågellokaler i Knivsta och Vallentuna

Trunsta träsk och Gredelby hagar

Strax norr om Knivsta ligger en kombination av våtmark och naturbetesmark. Ett fågeltorn ger utsikt över Trunsta träsk och det finns markerade stigar. Knivsta kommun beskriver både rastande och häckande fåglar som en del av områdets naturvärden. Bilparkering finns i nordöst med skyltning från Gredelbyleden och Boängsvägen.

Visa hänsyn till betesdjuren och gå runt flocken. Vår besöksguide till Trunsta träsk och Gredelby hagar beskriver entréerna och framkomligheten.

Angarnssjöängen

Angarnssjöängen i Vallentuna är 565 hektar och har varit naturreservat sedan 1982. Länsstyrelsen i Stockholms län förvaltar området. Naturkartan beskriver reservatet som fågelrikt. Området ingår i Natura 2000.

Sjöängsslingan går runt sjön och är cirka 7 km. Fågelskyddsområdet närmast sjön får inte beträdas den 1 april till 30 september. Läs Länsstyrelsens beskrivning av reservatet för föreskrifter och karta.

Fågellokaler i norra Uppland

Vendelsjön

Vendelsjön ligger cirka 35 km norr om Uppsala. Sjön är långsmal och grund, omgiven av åkrar, vass och skog. Enligt Naturkartan har omkring 250 arter observerats vid sjön. Vendelsjön kallas där en av Upplands finaste fågelsjöar.

Två torn finns vid sjön. Varggropens torn står i hagmark i södra änden och nås via en 400 meter lång stig genom betesmark med kor. Det norra tornet nås via en skogsstig från en liten parkering vid järnvägsbron. Runt sjön går en cykelrunda på cirka 30 km.

Brun kärrhök är karaktärsart från vår till höst. Bland gässen nämner Naturkartan sädgås och vitkindad gås. Sjön är värd ett besök ända tills snön täcker åkrarna och isen lägger sig.

Ledskär

Ledskär ligger vid kusten cirka 90 km norr om Uppsala, mellan Skärplinge och Karlholm. Stora strandängar betas av kor och ligger intill en lugn grund havsvik. Upplandsstiftelsen sköter området tillsammans med privata markägare.

Tre torn finns på platsen. Ledskärstornet står på strandängen och Fladentornet är en låg plattform på cirka 1,5 meter. Tornet vid hamnen har två våningar där nedre planet är anpassat för rullstol och rullator. Naturkartan nämner vigg, tärnor, trana, bläsgås och rödbena. Fiskgjuse, lärkfalk och havsörn syns bland rovfåglarna.

Fågelskyddsområdet norr om stigen är stängt den 1 april till 31 juli. Stigarna kan vara blöta på våren så ta stövlar.

Björn i Tierps skärgård

Björn är en ö i havsbandet utanför Norduppland. Upplandsstiftelsen beskriver ön som en utpräglad sträckfågellokal. Vid Västra udden står en informationsskylt om vanliga arter men inget torn.

Varje år passerar arter som är svåra att se från fastlandet. Naturkartan nämner lommar, tretåig mås, grisslor och labbar. Vid rätt vind kan stora mängder gäss och änder dra förbi. Bästa tiden är maj samt september och oktober. Planera överfarten noga eftersom Björn är en ö.

Storfjärden vid Marma

Fågeltornet vid Storfjärden i Älvkarleby kommun har två plattformar och en sittbänk högst upp. Tornet ligger cirka 1 km från starten av Upplandsledens etapp 16. Närmaste parkering finns vid badet i Marma. Beskrivningen nämner inga arter så kolla färska rapporter innan besöket.

Fågellokaler i Östhammars kommun

Kallriga

Kallriga naturreservat ligger cirka 12 km nordväst om Östhammar. Grunda Kallrigafjärden omges av blomrika strandängar och små vikar. Under flyttningen rastar stora mängder änder, gäss och svanar på fjärden. Havsörn ses ofta och ibland flera samtidigt.

Fågeltornet står på en berghäll vid vattnet på Harudden. Båda vägarna från parkeringen är cirka 1 km och den ena är mer kuperad. En del av fjärden är fågelskyddsområde den 15 juli till 15 oktober. Upplandsstiftelsen ansvarar för skötseln.

Florarna

Florarna är ett stort vildmarksreservat på gränsen mellan Tierp och Östhammar. Reservatet omfattar 5 349 hektar myrar, gammelskog och småsjöar. Länsstyrelsen förvaltar området. Här finns orre, tjäder, järpe och ugglor.

Här finns inga fågeltorn. Du skådar längs stigar och spänger, bland annat en 10 km lång slinga av Upplandsleden från Stormon eller Risön. En kortare runda på 4 km utgår från Stormon. Håll avstånd till skogshönsens spelplatser under våren. Läs mer om tjäder i Uppland och hur du undviker att störa.

Vad ska du tänka på vid fågeltorn och reservat?

Varje naturreservat har egna föreskrifter. Vid Hjälstaviken ska hundar vara kopplade och det är förbjudet att störa djurlivet. Liknande regler gäller i Florarna och Angarnssjöängen. Läs skyltarna vid entrén.

Fågelskyddsområden har tillträdesförbud under häckning eller rastning. Perioderna skiljer sig mellan lokalerna: 1 april till 15 augusti vid Hjälstaviken och 1 april till 31 juli vid Ledskär. Vid Angarnssjöängen gäller förbudet 1 april till 30 september. Stanna på stigen och backa vid varningsläten. Våra råd om fågelskydd och hänsyn hjälper dig att planera.

Ta med kikare och gärna en tubkikare vid havet och de stora sjöarna. Klä dig varmare än du tror. Ett torn är blåsigt och stilla stående kyler snabbt.

Checklista inför utflykten

• Kontrollera förvaltarens sida för avstängningar och fågelskyddsområden.
• Sök på lokalen i Artportalen och se vilka arter som rapporterats senaste veckan.
• Kolla vindriktning inför en havslokal som Björn eller Ledskär.
• Packa kikare, fälthandbok, varma kläder och stövlar på våren.
• Planera parkering eller hållplats och sista biten till tornet.
• Rullstol eller rollator: kontrollera hela vägen fram, inte bara tornet.

Hur hittar du fåglarna när du väl är på plats?

Börja med att skilja fågelgrupper åt: änder på vattnet, vadare längs kanten, gäss på ängen och småfåglar i buskarna. Välj sedan en fågel att studera ordentligt. Anteckna näbb, huvudteckning och beteende. I guiden om att känna igen fåglar finns en enkel arbetsgång.

Sök efter lokalen i Artportalen före besöket. Rapportdatum och exakt fyndplats spelar roll. En gammal observation vid en annan del av området säger inget om var fågeln finns i dag. Planera aldrig en väg till känsliga häckningsplatser.

När du vill bidra med egna fynd visar vår guide till Artportalen hur du anger datum, fyndplats, art och antal. Rapportera bara vad du säkert har sett. Arterna du kan vänta dig i landskapet finns samlade på sidan om häckande fåglar i Uppland.

Vanliga frågor om fågellokaler i Uppland

Vilken är den bästa fågellokalen i Uppland?

Hjälstaviken är den mest kända fågelsjön i Uppland och beskrivs som en av Mellansveriges bästa fågellokaler. Vendelsjön i Tierp är ett starkt alternativ med omkring 250 observerade arter. För kustfåglar är Ledskär, Kallriga och Björn i Norduppland bäst.

Var kan jag fågelskåda i Uppsala?

Övre Föret i Årike Fyris ligger cirka 2,5 km från Stadsträdgården och har ett fågeltorn i tre våningar. Hammarskog cirka 10 km söder om Uppsala C har ett torn vid Dalkarlskärret och en plattform vid Stora kärret.

Vilka fågeltorn finns i Uppsala kommun?

Uppsala kommun har bland annat fågeltornet vid Övre Föret och plattformen på östra sidan av Övre Föret i Årike Fyris. Hammarskog har tornet vid Dalkarlskärret och plattformen vid Stora kärret.

När är bästa tiden att skåda fåglar i Uppland?

Vårflyttningen från mars till maj och höstflyttningen från augusti till oktober ger flest arter. Försommaren är bäst för fågelsång. Vintertid är öppet vatten som Övre Föret det säkraste valet.

Vilka fågellokaler i Uppland når jag utan bil?

Trunsta träsk ligger cirka 1,5 km från Knivsta centrum. Övre Föret når du med cykel från Uppsala. Hammarskog och Angarnssjöängen har busshållplatser inom en kilometer. Hjälstaviken har buss till både södra och norra delen.

Ligger Kvismaren i Uppland?

Nej. Kvismaren ligger i Örebro kommun i Närke. Angarnssjöängen i Vallentuna ligger i Stockholms län men i landskapet Uppland.

Får jag gå var som helst i ett fågelreservat?

Nej. Många reservat har fågelskyddsområden med tillträdesförbud under delar av året. Vid Hjälstaviken gäller det 1 april till 15 augusti och vid Ledskär 1 april till 31 juli. Följ skyltarna och håll dig på anvisade stigar.

Behöver jag tubkikare?

Vid små våtmarker räcker en vanlig handkikare. Vid havslokaler som Björn och Ledskär och vid stora sjöar som Vendelsjön är fåglarna ofta långt bort. En tubkikare gör stor skillnad där.

Källor

• Naturkartan: Hjälstaviken, areal, skyddsår, fågelskyddsområde och spångrenovering.
• Naturkartan: Fågeltorn Årike Fyris, arter, parkering, avstånd och tillgänglighet vid Övre Föret.
• Naturkartan: Årike Fyris, reservatets utbredning, plattform och förvaltare.
• Knivsta kommun: Gredelby hagar och Trunsta träsk, läge, fågeltorn och parkering.
• Naturkartan: Hammarskog, leder, plattform, torn och busshållplats.
• Naturkartan: Fågeltorn Dalkarlskärret, avstånd från parkering och buss.
• Naturkartan: Vendelsjön, arter, säsong och torn.
• Naturkartan: Varggropens fågeltorn, stig, parkering och artantal.
• Naturkartan: Angarnssjöängen, leder, parkering och kollektivtrafik.
• Länsstyrelsen i Stockholms län: Angarnssjöängen, föreskrifter och fågelskyddsområde.
• Naturkartan: Ledskär, miljö, arter, torn och fågelskyddsområde.
• Naturkartan: Kallriga, miljö, arter, leder och fågelskyddsområde.
• Naturkartan: Fågeltorn i Kallriga, tornet på Harudden.
• Naturkartan: Västra udden, Björn, sträckfåglar och säsong.
• Naturkartan: Fågeltorn Storfjärden, plattformar och parkering.
• Naturkartan: Florarna, areal, fåglar, leder och förvaltare.
• Naturkartan: fågelskådning i Uppsala län, översikt över torn och kommuner.
• Artportalen, aktuella fågelobservationer.

Källorna kontrollerades 13 oktober 2026.

Besöksuppgifterna bygger på länkade förvaltarkällor. Vi har inte gjort egna tillgänglighetsmätningar och förhållanden på plats kan ändras. UOF är en oberoende guide utan koppling till någon ornitologisk förening.