Fågelskådning på vintern i Uppland

På vintern ser du i Uppland främst stannfåglar som mesar, hackspettar och kråkfåglar, sjöfåglar som knipa och storskrake vid öppet vatten, havsörnar och nordliga gäster som sidensvans när bärtillgången lockar. De bästa platserna är isfria vatten som Övre Föret och forsen vid Ulva kvarn längs Fyrisån, öppna slättsjöar som Hjälstaviken och fågelmatningar. Gå ut mitt på dagen, klä dig för att stå still och gå aldrig ut på isen för att komma närmare fåglarna.

Guiden gäller själva fågelskådningen. Råd om foder och rengöring finns i vår separata guide om att mata fåglar på vintern. Lokaluppgifterna kommer från publicerad besöksinformation hos kommun, Länsstyrelsen och Upplandsstiftelsen. Vi har inte gjort egna platsbesök för den här texten.

Vilka fåglar ser man på vintern i Uppland?

Enligt Naturhistoriska riksmuseet kan ungefär hundra fågelarter observeras i Sverige under vintern. Museet delar in dem i stannfåglar, strykfåglar och invasionsfåglar. Stannfåglar håller sig kvar i sitt häckningsområde året runt. Strykfåglar som domherre, björktrast och gulsparv rör sig till närliggande trakter utanför häckningstiden men flyttar inte långt. Invasionsfåglar dyker upp i stora antal vissa vintrar när födan tryter längre norrut eller österut.

Sveriges Natur anger att drygt 80 procent av de svenska häckfåglarna drar söderut. Kvar blir en mindre men tacksam artlista. Fåglarna samlas ofta där det finns mat och öppet vatten. Det gör vintern till en bra säsong för att lära sig känna igen arter i lugn takt.

Stannfåglar du kan räkna med

Naturhistoriska riksmuseets lista över vanliga vinterfåglar innehåller bland annat talgoxe, blåmes, svartmes, tofsmes, stjärtmes, nötväcka, trädkrypare, större hackspett, spillkråka, skata, kaja, kråka, nötskrika, gråsparv, pilfink, koltrast, domherre, grönfink, gulsparv och kungsfågel. De flesta av dem ser du i parker, villaområden och skogsbryn. Många söker sig till fågelmatningar när det är kallt.

Vintergäster som varierar mellan åren

Sidensvansen är den klassiska vintergästen. BirdLife Sverige beskriver hur arten lever på insekter på sommaren men övergår till bär på hösten, i första hand rönnbär. Finns det gott om bär kan sidensvansarna stanna långt norrut hela vintern. Tar bären slut drar flockarna söderut. Då kan de plötsligt sitta i rönnar och bärbuskar mitt i Uppsala. Du hör dem ofta innan du ser dem: ett ringande, sprött läte från hela flocken.

Tallbit hör till samma grupp invasionsfåglar enligt Naturhistoriska riksmuseet. Bergfinken är svårare att lova. BirdLife Sverige skriver att bergfinkar kan övervintra i miljontal i södra Sveriges bokskogar vissa år men att de normalt är ovanliga vintertid norr om Götaland. I Uppland är bergfinken därför främst en vår- och höstfågel, även om enstaka individer kan dyka upp vid matningar.

Snösparven häckar i fjällen. Nationalencyklopedin skriver att den vintertid flyttar söderut till bland annat Nordsjö- och Östersjöländernas kuster. SLU Artdatabanken listar havsstrand och jordbrukslandskap bland artens miljöer. Leta på öppna strandängar och fält nära kusten, men räkna inte med att hitta snösparvar varje vinter.

Sveriges Natur nämner fler nordliga vintergäster. Fjällvråken ersätter ormvråken över öppna fält och känns igen på att den ryttlar. Den står då flaxande stilla i luften. Den vita stjärten med mörkt band längst ut är ett annat kännetecken. Varfågeln drar runt över södra Sverige och sitter gärna i toppen av ett träd eller på en stolpe.

Rovfåglar och sjöfåglar

Havsörnen syns ofta vid öppet vatten och på isar. Fältstationen Rördrommen samordnar varje år en örnräkning runt Vättern, Hjälmaren och Mälaren till delar av Stockholms skärgård. Den 28 februari 2026 bemannades 86 observationsplatser under två timmar och resultatet bedömdes till 236 havsörnar och 2 kungsörnar. Havsörnen klassas som livskraftig (LC) i Rödlista 2025 enligt SLU Artdatabanken.

Där vattnet är öppet samlas änder och skrakar. Upplandsstiftelsen nämner knipa och vigg vid Övre Föret i Fyrisån. Vår artguide om storskrake beskriver en av de skrakar du kan se. Storskraken är livskraftig (LC) i Rödlista 2025. Fiskmås, gråtrut, gräsand och knölsvan finns också med bland de vintervanliga arterna.

Ugglor

Kattugglan och pärlugglan finns båda med i Naturhistoriska riksmuseets vintermaterial. Ugglor ser du sällan, men du kan höra dem. Gnesta kommun anger slutet av februari och mars som den bästa tiden att lyssna efter ugglor. Natursidan anger slutet av februari till en bit in i april, sent på kvällen eller under natten. Källorna spretar något i detalj men är överens om att senvintern är uggletid.

Var ser man fåglar på vintern i Uppland?

Följ vattnet. När sjöar och vikar fryser samlas sjöfåglarna där strömmen håller det öppet. Då koncentreras fåglarna till ett fåtal platser. Tabellen sammanfattar de lokaler vi kan belägga med källa.

Fyrisån i Uppsala

Upplandsstiftelsens besöksinformation beskriver Övre Föret i Årike Fyris som oftast isfritt under vintern och som ett viktigt tillhåll för sjöfåglar. Det är ingen garanti för öppet vatten en viss dag. Fågeltornet har tre våningar med skyltar över de vanligaste fåglarna. Med bil når du platsen via Vindbrovägen och det finns parkering för fyra bilar strax söder om tornet. Vår egen guide till Övre Föret beskriver lokalen över hela året.

Längre uppströms ligger Ulva kvarn. Där kastar sig Fyrisån utför ett litet fall och forsar fram över stenarna. Enligt Naturkartans beskrivning av Ulva kvarn kan du vintertid hålla utkik efter strömstaren som brukar stå och niga på en sten i forsen. Sveriges Natur beskriver hur strömstarar från fjällen rör sig mot öppna vatten när isen lägger sig över bäckarna. Fågeln dyker och springer på botten efter vatteninsekter.

Ekoln och Mälarens vikar

Fyrisån mynnar i Ekoln, Mälarens nordligaste vik, strax söder om Uppsala. Vi har inte hittat någon myndighetskälla som beskriver vilka fåglar som brukar övervintra just där. Är det öppet vatten vid mynningen eller längs stränderna kan sjöfåglar och havsörnar uppehålla sig där. Kontrollera aktuella observationer i Artportalen innan du åker. Titta från land.

Hjälstaviken och slättsjöarna

Länsstyrelsen i Uppsala län kallar Hjälstaviken en av Sveriges finaste fågelsjöar och skriver att du på vintern kan spana efter örn. Runt sjön går en vandringsled på ungefär åtta kilometer. Länsstyrelsen renoverar under hösten 2026 spången mellan Parnassen och Jungfrulunden, så kontrollera läget innan du planerar en runda över vassen. Kvarnberget ger vid utsikt över slätten och passar för att leta efter rovfåglar.

Kusten

Längs kusten ligger öppet havsvatten ofta kvar längre än i insjöarna. Örnräkningen 2026 omfattade delar av Stockholms skärgård. Snösparven söker sig enligt Nationalencyklopedin till Östersjöns kuster på vintern. Vår guide till kustfåglar i Stockholms skärgård ger en bakgrund till arterna. Någon belagd vinterlista för enskilda lokaler på Upplandskusten har vi inte hittat, så vi namnger inga platser här.

Matningar och tätorter

Den enklaste vinterlokalen är en fågelmatning. I Vinterfåglar inpå knuten 2026 var talgoxen vanligast. Koltrasten slog rekord med 76 333 rapporterade individer enligt BirdLife Sverige. Blåmes och pilfink hamnade också högt. Vår guide till vanliga fåglar vid fågelbordet hjälper dig skilja arterna åt.

Jämför gärna med andra fågellokaler i Uppland när du väljer dagens utflykt. Bor du i Knivsta kan Gredelby hagar och Trunsta träsk vara ett alternativ om stigen är framkomlig.

När på dygnet är det bäst att skåda fåglar på vintern?

Dagsljuset är den stora begränsningen. Vid vintersolståndet går solen i Uppsala upp strax före klockan nio och ner strax före klockan tre, enligt timeanddate.com. Det ger knappt sex timmar sol.

Planera utflykten till mitt på dagen. Småfåglar är aktiva vid matningar redan i gryningen, men ljuset är sämre och kylan värst då. Sjöfåglar och örnar syns bra under de ljusaste timmarna. Bestäm en senaste vändtid innan du går, så att återvägen inte sker i mörker. För ugglor gäller det omvända: gå ut en stilla kväll i slutet av februari eller i mars och lyssna.

Vilka kläder och vilken utrustning behöver du?

Vid fågelskådning står du stilla mer än du går. Du blir kall fortare än på en vanlig promenad. Klä dig i lager och ta med ett extra varmt plagg som du drar på när du stannar. Mössa, vantar och skor med bra grepp på halt underlag gör mer för upplevelsen än dyr optik.

• Kikare med rem och linsskydd. Förvara den under jackan i stark kyla så att imma inte bildas när du lyfter den.
• Tubkikare om du har en, för sjöfåglar och örnar på långt håll.
• Tunna fingervantar under ett par tjocka tumvantar, så att du kan ställa in skärpan.
• Sittunderlag och termos med något varmt att dricka.
• Isdubbar om du går nära vatten. Ta broddar om stigen är isig.
• Laddad telefon i en innerficka, karta och anteckningsbok.

Batterier laddas ur fort i kyla. Bär telefonen nära kroppen och ha en reservladdare om du är ute länge.

Hur håller du dig säker på och nära isen?

Gå inte ut på is för att komma närmare fåglar. Öppna vakar där fåglarna samlas finns ofta just där isen är svagast. Issäkerhetsrådet, som drivs med Svenska Livräddningssällskapet, räknar upp vass, råkar, bryggor, broar, uddar, utlopp, inlopp, sund och grund som typiska svaga punkter. Det är samma miljöer där sjöfåglarna söker föda.

Ska du ändå ut på isen av andra skäl gäller grundreglerna från Issäkerhetsrådets isvett. Gå aldrig ensam. Ha med ispik, isdubbar, livlina och flythjälp, till exempel en ryggsäck med vattentätt packade ombyteskläder. Kärnisen ska vara minst tio centimeter tjock. Sjöräddningssällskapet påminner om att kvaliteten avgör: en tjock men porös is kan bära sämre än tunnare kärnis.

Isfria strömmar i Fyrisån betyder att kanterna kan vara undergrävda. Stå på fast mark, håll avstånd till iskanten och låt barn och hundar vara kvar på land.

Hur tar du hänsyn till övervintrande fåglar?

BirdLife Sveriges etiska riktlinjer säger att fåglarnas väl alltid kommer först. På vintern har fåglarna få ljusa timmar att äta på och varje flykt kostar energi. Vi undviker därför att gå rakt mot en rastande flock och avbryter om fåglarna börjar titta upp eller simma undan.

Uppspelning av fågelläten ska enligt BirdLife Sverige ske restriktivt. Organisationen skriver att det är direkt olämpligt i vissa mellansvenska uggle- och hackspettsmarker där många fågelskådare rör sig. Lyssna i stället och låt ugglan vara.

Respektera markägare och skyltning. Parkera inte så att du hindrar trafik eller plogbilar. Rapportera gärna det du ser i Artportalen. Vår guide om att rapportera fåglar i Artportalen visar hur du gör.

Hur deltar du i Vinterfåglar inpå knuten?

Vinterfåglar inpå knuten är BirdLife Sveriges årliga räkning av fåglar vid fågelmatningar. Räkningen sker sista helgen i januari. För 2027 anger arrangörens startsida 29-31 januari. Du noterar vilka arter du ser vid din matning och det största antalet av varje art som syns samtidigt. Rapporten lämnar du i Vinterfåglar-appen eller via direktrapporten på BirdLife Sveriges Vinterfåglar inpå knuten.

Räkningen 2026 gav 19 400 rapporter. Resultaten används för att följa förändringar i fågellivet nära bostäderna. Ingen förkunskap krävs. Kontrollera arrangörens aktuella anvisningar innan du räknar.

Vanliga frågor om fågelskådning på vintern

Vilka fåglar ser man på vintern i Uppland?

Stannfåglar som talgoxe, blåmes, nötväcka, större hackspett, domherre och kråkfåglar, sjöfåglar som knipa och storskrake vid öppet vatten, havsörnar samt vintergäster som sidensvans, fjällvråk och varfågel vissa år.

Var hittar man öppet vatten med fåglar nära Uppsala?

Upplandsstiftelsen beskriver Övre Föret i Fyrisån som oftast isfritt under vintern. Vid Ulva kvarn norr om Uppsala håller forsen vattnet öppet och strömstare kan ses vintertid.

Var ser man strömstare i Uppsala?

Naturkartan nämner forsen nedanför fallet vid Ulva kvarn, ungefär åtta kilometer norr om Uppsala, där strömstaren brukar stå på stenar i strömmen vintertid.

När kommer sidensvansarna?

Det varierar mellan åren. Sidensvansen lever på bär på vintern, främst rönnbär. Den drar söderut när bären tar slut längre norrut. Vissa vintrar syns stora flockar och andra nästan inga.

Vilken tid på dagen är bäst för vinterskådning?

Mitt på dagen när ljuset är bäst. Vid vintersolståndet har Uppsala knappt sex timmar sol, så planera en vändtid i god tid före mörkret.

Hur tjock måste isen vara för att gå på den?

Issäkerhetsrådet anger minst tio centimeter kärnis, men kvaliteten avgör. Gå aldrig ut på is för att komma närmare fåglar eftersom vakar och strömmar är svaga punkter.

När hör man ugglor?

Slutet av februari och mars är högsäsong. Lyssna en stilla kväll och spela inte upp läten, eftersom BirdLife Sverige avråder från uppspelning i uggleskogar.

När är Vinterfåglar inpå knuten?

Sista helgen i januari varje år. År 2027 pågår räkningen 29-31 januari och du rapporterar i appen eller på webben.

Källor

• Naturhistoriska riksmuseet: Fåglar på vintern, stann-, stryk- och invasionsfåglar och lista över vanliga vinterarter.
• Upplandsstiftelsen i Naturkartan: Övre Föret, isfritt vatten, arter, avstånd och tillgänglighet.
• Naturkartan: Ulva Kvarn, strömstare i forsen vintertid och service.
• Länsstyrelsen i Uppsala län: Hjälstaviken, örn vintertid, leder, tillgänglighet och spångrenovering.
• Fältstationen Rördrommen: Örnräkning 2026, antal havsörnar och observationsplatser.
• BirdLife Sverige: Sidensvans, födoval och invasioner.
• BirdLife Sverige: Bergfink, övervintring och förekomst norr om Götaland.
• Sveriges Natur: Fåglarna som dyker upp om vintern, strömstare, fjällvråk, varfågel och tallbit.
• SLU Artdatabanken, Artfakta: Snösparv, miljöer och rödlistning.
• SLU Artdatabanken, Artfakta, Rödlista 2025 för havsörn och storskrake.
• Issäkerhetsrådet: Isvett, istjocklek, utrustning och svaga punkter.
• Sjöräddningssällskapet: Issäkerhet, isens kvalitet och tjocklek.
• BirdLife Sverige: Etiska riktlinjer, hänsyn och uppspelning av läten.
• BirdLife Sverige: Etiska regler för fågelskådare (PDF), fullständiga regler.
• BirdLife Sverige: Vinterfåglar inpå knuten, datum 2027, rapportering och resultat 2026.
• Gnesta kommun: Februari är uggletid, bästa tiden att lyssna efter ugglor.
• timeanddate.com: Sol i Uppsala, december, soluppgång och solnedgång vid vintersolståndet.

Källorna kontrollerades 13 oktober 2026.